Σάββατο 31 Μαΐου 2008
Τετάρτη 21 Μαΐου 2008
άρθρο: Θεωρητικός εκλεκτικισμός
Κυριακή 11 Μαΐου 2008
άρθρο: ΑΣΕΠ Νέοι υπήκοοι,μειονότητες και αντικειμενικά κριτήρια προσλήψεων
- Kυριακή 11 Μαίου 2008_Ημ.Κήρυκας
- Σάββατο 12 Ιουλίου 2008_ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ
- 19 Αυγούστου_FULL PAGE Φαρσαλινός Λόγος
- ηλεκτρονική ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ http://webtest.itbox.gr/eleftheria_web/viewarticle.asp?aid=390&pid=19&CategoryID=19#
Τρίτη 6 Μαΐου 2008
ανθρακούχα αναψυκτικά και τα οφέλη της coca -cola
- Tα πρώτα 10 λεπτά:
10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας.
Είναι το 100% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης.
Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από
την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό
οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να
κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας. - 20 λεπτά: Το ζάχαρό σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης. Το
συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό, μετατρέποντας
όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ
ζάχαρη αυτή τη στιγμή). - 40 λεπτά: Η απορρόφηση
καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί. Οι κόρες σας
διαστέλλονται, η πίεση του αίματος αυξάνεται και
το συκώτι συνεχίζει να ρίχνει ζάχαρη στο αίμα.
Οι δέκτες αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας φράζουν
αποτρέποντας την υπνηλία. - 45 λεπτά: Το σώμα σας ανεβάζει την παραγωγή
ντοπαμίνης, ερεθίζοντας τα κέντρα ευχαρίστησης
στον εγκέφαλό σας. Είναι ο ίδιος τρόπος που
λειτουργεί και η ηρωίνη. - 60 λεπτά: Το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το
ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο
έντερό σας, παρέχοντας μιας περαιτέρω ώθηση στο
μεταβολισμό. Αυτό γίνεται από τις υψηλές δόσεις
της ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών
που αυξάνουν επίσης τη νεφρική αποβολή του
ασβεστίου. - 70 λεπτά: Οι διουρητικές ιδιότητες της καφεΐνης κάνουν
παιχνίδι (σας κάνει να πρέπει να κατουρήσετε).
Τώρα βεβαιώνεται ότι θα εκκενώσετε το συνδεμένο
ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο που
διαφορετικά θα πήγαινε στα κόκκαλά σας, καθώς
επίσης το νάτριο, τον ηλεκτρολύτη και το
νερό..... - 80 λεπτά: Δεδομένου ότι η αναστάτωση μέσα σας
πεθαίνει, θ' αρχίσετε να έχετε στέρηση ζάχαρης.
Μπορεί να γίνετε οξύθυμοι ή και αργόστροφοι.
Έχετε επίσης τώρα, κυριολεκτικά, κατουρήσει όλο
το νερό που περιείχε η Coke , μαζί με τις
πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το σώμα σας θα
μπορούσε να έχει χρησιμοποιήσει για να
ενυδατώσει το σύστημά σας ή να χτίσει ισχυρά
κόκκαλα και δόντια.
Εκτός από πόση όμως, η Κόκα Κόλα και η Pepsi μας 'ΒΟΗΘΟΥΝ' σε άλλες χρήσεις όπως :
- Μπορείς να καθαρίσεις μια τουλέτα: Καταβρέξτε με ένα κουτάκι Coca-Cola την λεκάνη της τουλέτας. 1 ώρα μετά θα λάμπει από καθαριότητα. Το κιτρικό οξύ της Coke εξαφανίζει όλες τις χρωστικές κιλήδες από τις πορσελάνες.
- Μπορείτε να αφαιρέσετε την σκουριά από τον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου σας: Τρίψτε τον προφυλακτήρα με ένα τσαλακωμένο αλουμινόχαρτο, βουτηγμένο στην Coca-Cola.
- Καθαρίστε τους πόλους της μπαταρία του αυτοκίνητου από την διάβρωση: Ρίξτε ένα κουτάκι Coca-Cola πάνω στους πόλους της μπαταρίας για να εξαφανίσετε την διάβρωση.....
- Η σκουριά φεύγει με την πρώτη: Απλώστε ένα πανί βουτηγμένο στην Coca-Cola στη σκουριά για λίγο χρονικό διάστημα.
- Μπορείτε να αφαιρέσετε το γράσσο από τα ρούχα: Ρίξτε ένα κουτάκι Coke πάνω στον λεκε από γράσσο, μαζί με απορρυπαντικό, και τρίψτε το κυκλικά. Η Coca-Cola/Pepsi θα βoηθήσει να εξαφανιστεί ο λεκές.
- Μπορεί επίσης να εξαφανίσει την θολούρα από το παρμπρίζ σας!
Αυτό το κατασκεύασμα το πίνουμε! Φυσικά το χρησιμοποιούμε για να καθαρίζουμε και τους λεκέδες μας. Και πληρώνουμε γι' αυτό! Σωστά?
Πληροφοριακά:
Ο μέσος όρος pH των αναψυκτικών, π.χ. Coke & Pepsi είναι 3.4. Αυτή η ποσότητα οξύ είναι
αρκετά δυνατή να διαλύσει δόντια και κόκαλα! Το σώμα μας σταματάει να χτίζει τα κόκαλα περίπου! στην ηλικία των 30. Μετά από αυτή την ηλικία αρχίζει να διαλύει τα κόκαλα κάθε χρόνο μέσα από τα ούρα μας, εξαρτώμενο όμως πάντα από την οξύτητα του φαγητού που λαμβάνει. Το διαλυμένο ασβέστιο καταλήγει από τις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, τους ιστούς και τα διάφορα όργανα, στα νεφρά με αποτέλεσμα την δημιουργία της πέτρας στα νεφρά.
Τα αναψυκτικά δεν έχουν καθόλου φυσικά στοιχεία (σε αντίθεση με τις βιταμίνες και το φυσικό νερό). Έχουν περισσότερη ζάχαρη, υψηλότερη οξύτητα και χρωστικά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ένα αναψυκτικό μετά από κάθε γεύμα.
Φαντάζεστε ποιο είναι το αντίκτυπο?
Το αντίκτυπο? Το σώμα μας έχει μία ενδεικτική τιμή 370 για την λειτουργία της χώνευσης των ενζύμων. Η θερμοκρασία των αναψυκτικών είναι κατά πολύ μικρότερη από 37, μερικές φορές είναι πολύ κοντά στο 0. Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα να επηρεάζεται η διαδικασία των ενζύμων και να δημιουργεί stress στο χωνευτικό μας σύστημα κι αυτό να χωνεύει λιγότερο φαγητό.. Στην πραγματικότητα το φαγητό ζυμώνεται. Το ζυμωμένο φαγητό προκαλεί δυσοσμία, αέρια, αποσύνθεση και δημιουργεί τοξικά, τα οποία απορροφούνται από τα έντερα, κι έτσι περνάνε μέσα στο αίμα απ' όπου διοχετεύεται σε ολόκληρο το σώμα. Αυτή η εξάπλωση των τοξικών βοηθάει στην δημιουργία διαφόρων αρρωστιών.
Μερικά παραδείγματα:
Πριν μερικούς μήνες, έγινε ένας διαγωνισμός στο πανεπιστήμιο Delhi «Ποιος θα πιεί! την
περισσότερη Coke?' Ο νικητής ήπιε 8 μπουκάλια και πέθανε επί τόπου από την υπερβολική
δόση «μελανικής διοξύνης» στο αίμα του και μη επαρκής οξυγονώσεως. Από τότε, ο πρύτανης
απαγόρεψε τα αναψυκτικά από την καντίνα του πανεπιστημίου.
Κάποιος έβαλε ένα σπασμένο δόντι σε ένα μπουκάλι Pepsi όπου μετά από 10 ημέρες αυτό διαλύθηκε! Τα δόντια και τα κόκαλα είναι τα μόνο ανθρώπινα όργανα που μένουν άθικτα αρκετό καιρό μετά από τον θάνατο μας.
Φανταστείτε τι μπορεί να κάνει αυτό το αναψυκτικό στα ευαίσθητα έντερα σας και στο εσωτερικό του στομάχου σας που καταλήγει!
Θερμή παράκληση προς όλους: Στείλτε αυτό το μήνυμα σε όλους τους φίλους σας έτσι ώστε να αυξήσουμε την ενημέρωση για το ! τι είναι τελικά τα αναψυκτικά!!
ΜΗΝ ΑΔΙΑΦΟΡΕΙΣ - ΓΙΝΕΣΑΙ ΣΥΝΕΝΟΧΟΣ
Αν τα διαβάσατε, ακούστε και την άλλη άποψη :
Μερικές μικρές διορθώσεις.
1ον. Η Coca Cola δεν έχει κιτρικό οξύ (εκτός και αν πίνεις Coca Cola Lemon). Να υπενθυμίσω ότι το κιτρικό οξύ (συστατικό του λεμονιού) είναι ένα από τα ισχυρά οργανικά οξέα των "ασθενών" (όπως π.χ. το ξύδι) και χρησιμοποιείται στην μαγειρική (οι νοικοκυρές το ξέρουν και ως "ξινό"). Αν και είναι κατ' ουσία ένα ασθενές οξύ, δοκιμάστε το στα πιάτα και στα ποτήρια κατά το πλύσιμο, στο μπάνιο κλπ. Θα δείτε άμεσα αποτελέσματα και πολύ πιο γρήγορα από την Coca Cola. Και είναι και πιο φθηνό από μία Coca Cola.
2ον. Το φωσφορικό οξύ είναι ένα ασθενές ανόργανο οξύ. Μάλιστα είναι ασθενέστερο από το ΗCl (υδροχλωρικό οξύ) και αποτελεί ρυθμιστικό διάλυμα. Αυτό το επισημαίνω, γιατί το υδροχλωρικό οξύ είναι το κύριο συστατικό των υγρών του στομάχου, το οποίο βοηθάει την πέψη και φτάνει μέσα στο στομάχι σε pH=2. Το φωσφορικό οξύ είναι ένα γνωστό ρυθμιστικό διάλυμα, που κρατάει σταθερό το pH του διαλύματος. Για αυτό το λόγο, η Coca Cola στην αρχή της ήταν ένα υγρό για το στομάχι και το πωλούσαν σε φαρμακείο (το πρωτοέφτιαξε φαρμακοποιός) . Τι κάνει δηλαδή...κρατάει σταθερό το pH του στομάχου και βοηθάει την πέψη (εξού και το όνομα της αντιπάλου της Pepsi). Για αυτό όταν έχετε προβλήματα δυσπεψία, ακόμη και καούρες (τα χαμηλά επίπεδα οξέων στο στομάχι έχουν ως συνέπεια να χαλαρώνει ο σφικτήρας του οισοφάγου με αποτέλεσμα τη διαρροή οξέων προς τον οισοφάγο) είναι ένα και ένα για το στομάχι. Τα γνωστά αντιόξινα φάρμακα που υπάρχουν δημιουργούν προσωρινή ανακούφιση, αλλά μειώνουν τα επίπεδα οξέων με τα αποτελέσματα που περιέγραψα παραπάνω. Φυσικά και δεν διαλύονται τα κόκαλά, γιατί αν ήταν να διαλυθούν θα γινότανε από το πρώτο λεπτό που θα γεννιόμασταν, αφού το υδροχλωρικό οξύ το κουβαλάμε μέσα μας. Α! και να μην ξεχάσω το υδροχλωρικό οξύ είναι γνωστό και ως "σπίρτο". Πάρτε και καθαρίστε τα πάντα. Φοράτε όμως γάντια και μάσκα είναι αρκετά επικίνδυνο.
3ον. Η Coca Cola έχει 7 κουταλιές ζάχαρη και όχι 10. Τα γλυκά που τρώμε πόσες κουταλιές ζάχαρη έχουν; Πάντως να συμπληρώσουμε ότι καλό θα ήταν εάν είστε παχύσαρκοι ή γλυκαντζίδες να αποφεύγετε οτιδήποτε γλυκό, ειδικά στην περίπτωση που είστε κοκαλομανής (υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι). Άλλωστε η αμετροπρέπεια δεν ωφέλησε κανέναν.
4ον. Η Coca Cola δεν έχει καφεΐνη με την έννοια ότι υπάρχει ποσότητα. Είναι άρωμα καφεΐνης. Ο καφές που πίνουμε έχει περισσότερη και το πιο δυνατό ρόφημα για την αϋπνία είναι το τσάι. Το τσάι δεν φτάνει που έχει μία μικρότερη ποσότητα καφεΐνης έχει και τεϊνη. Η τεϊνη είναι δυνατότερη από τον καφέ. Απλώς κάντε ένα πείραμα. Πιείτε μία μέρα αντί για καφέδες τσάγια και άμα κοιμηθείτε γράψτε μου!! Την δεύτερη ημέρα ειδικά καλύτερα να πάτε για ψάρεμα, παρά να στριφογυνάτε στο κρεβάτι σας.
Επίσης να συμπληρώσω ότι η καφεΐνη δεν είναι κάτι κακό. Όταν η καρδιά σου σταματήσει σου κάνουν ενέσεις καφεΐνης (καρδιοτονωτικό). Η καφεΐνη είναι παρούσα σε περισσότερα από 2.000 φαρμακευτικά σκευάσματα και 63 φυτά περιλαμβανομένων των καφεόδεντρων, του τσαγιού, των κακαόδεντρων κλπ. Σας παραθέτω και τον παρακάτω πίνακα για να δείτε που βρίσκετε η Coca Cola σε ποσότητα καφεΐνης....αν θέλετε να αποφύγετε την καφεΐνη σε κάποια τρόφιμα.
Προϊόν
mg καφεΐνης
(κατά μέσο όρο)
Καφές φίλτρου
63 mg
Καφές στιγμής 90 mg
Ντεκαφεϊνέ 3 mg
Ντεκαφεϊνέ στιγμής2 mg
Τσάι 42 mg
Τσάι στιγμής 30 mg
Παγωμένο τσάι 70 mg
Κακάο ρόφημα 4 mg
Σοκολατούχο γάλα5 mg
Coca-cola
16 mg
Σοκολάτα γάλακτος 6 mg
Μαύρη ημίγλυκη σοκολάτα 20 mg
Σοκολάτα ζαχαροπλαστικής 26 mg
Σιρόπι με γεύση σοκολάτας 4 mg
Σύμφωνα λοιπόν με τα όσα γράφονται για την Coca Cola, εγώ θα έλεγα ότι εάν είναι τόση επικίνδυνη τότε φανταστείτε εάν πίνετε ένα γλυκό παγωμένο τσάι με λεμόνι...στο μπαλκόνι!
Θερμή παράκληση προς όλους:
ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΠΑΓΩΜΕΝΟ ΤΣΑΪ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ. ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ!
ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ
ΜΗΝ ΑΔΙΑΦΟΡΕΙΣ - ΓΙΝΕΣΑΙ ΣΥΝΕΝΟΧΟΣ
Αστειεύομαι!